Inspiracje: self care routine

Czasami przychodzi taki dzień, szczególnie jesienią, kiedy pogoda nas tak bardzo nie rozpieszcza, że musimy wziąć sprawy w swoje ręce i urządzić sobie małe, domowe SPA. SPAkojnie, potrzebujecie tylko wolnego wieczoru i kilku dodatków.

W moim przypadku wygląda to tak,że obwieszczam wszem i wobec, że będę w spa i tym samym muszę mieć parę godzin dla siebie. Następnie:

  • puszczam muzykę – coś wesołego i lekkiego
  • nalewam szklankę wody z cytryną lub innymi dodatkami bo piękno zaczyna się od środka 😉
  • przygotowuję kąpiel z pianką, olejkami lub innymi dodatkami 🛁
  • biorę tablet📱 albo książkę📖 i się relaksuję
  • jedyne światła jakie zostawiam to mała lampka nad lustrem i światło świeczek

Ahh, rozmarzyłam się.

Kolejny etap to odżywka na włosy i maseczka na twarz. Moje ulubione maski do włosów :

  1. Większość masek Biovax. Moja ulubiona to Biovax Jaśmin Indyjski i Mleko Kokosowe (z kolekcji limitowanej, więc może jej już nie być w drogeriach).
  2. Fructis Hair Food – są różne, mój ulubieniec to Papaya
  3. Po rozjaśnieniu włosów używam także odżywki John Freda Sheer Blond

Maseczki do twarzy lubię zmieniać i testować. Moja obecna kolekcja:

Dzięki parze z ciepłej kąpieli nasze pory się rozszerzają i wtedy maseczka ma szansę przynieść lepsze efekty. Dotyczy to również włosów, pod wpływem ciepła łuski się otwierają. Dlatego też, ważne jest spłukanie włosów na koniec ich mycia chłodną wodą, żeby łuski się zamknęły.

Kolejnym etapem jest oczywiście nakładanie balsamu lub olejku aby nawilżyć skórę po kąpieli. Mój faworyt to wazelina w sprayu firmy Vaseline, dostępna w drogeriach. Często można ją kupić w dyskontach za ok 12 zł. Do wyboru mamy trzy wersje

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s