Co się dzieje w Twoim życiu, kiedy narzekasz?

Każdy z nas ma czasem gorszy dzień i trochę sobie ponarzeka, a to na pogodę, a to na korki, a to na ludzi w okół. Najłatwiej dać upust emocjom poprzez zwerbalizowanie ich. Co jednak, kiedy narzekanie staję się naszą codziennością? "To nie będzie dobry dzień" - to Twoje motto o poranku? Ten wpis jest dla…

Jak być turystą we własnym mieście

Dzisiejszy wpis wrzucam prosto ze słonecznej Grecji, więc pozostajemy w temacie urlopowo-wakacyjno-rekreacyjnym. Zwiedzanie jest dla mnie ekscytującą przygodą, nie ważne gdzie jestem. Zawsze podchodzę do nowego miejsca z ciekawością odkrywcy. Nie wiem co mnie czeka, co zobaczę, co mnie zachwyci. Polskie miasta i miasteczka mają swoje tajemnice, zabytki, parki, dobre restauracje, muzea, galerie i wiele,…

Aplikacje, które pomogą Ci w budowaniu dobrych nawyków

Większość z nas korzysta z telefonu codziennie, często dla rozrywki lub scrollowania social - mediów. Dlaczego by więc nie wykorzystać tego urządzenia do zbudowania dobrych nawyków? Przychodzę dzisiaj do was z propozycjami kilku aplikacji na telefon, które idealnie się do tego nadają. Dla tych, którzy piją za mało. Wody, oczywiście! 😊 - aplikacja Pij wodę,…