Inspiracje: PMS – jak sobie z nim radzić?

Kiedyś nie znałam określenia PMS (Premenstrual syndrome) , a polski skrót ZNP (zespół napięcia przedmiesiączkowego) kojarzył mi się tylko że Związkiem Nauczycielstwa Polskiego 😁 Niestety jak większość kobiet wiem teraz aż za dobrze co to jest PMS i co potrafi zrobić z nami kilka dni przed okresem. Wiemy dzięki różnym badaniom, że rządzi nami nie... Czytaj dalej →

Zdrowie: insulinooporność

!Nie jestem profesjonalistką i ten wpis nie zastąpi wam wizyty u lekarza, ale mam nadzieję, że komuś pomoże w drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia:) Insulinooporność brzmi strasznie, ale na szczęście jest to zaburzenie, które można odwrócić. Jednak zaniedbane prowadzi do poważnych chorób takich jak cukrzyca typu II. Insulinooporność to nic innego jak zmniejszenie wrażliwości... Czytaj dalej →

Inspiracje: siła jest kobietą

Z okazji Dnia Kobiet, który świętowaliśmy kilka dni temu chciałam wam dzisiaj przypomnieć, że siła jest kobietą. Jesteśmy wspaniałe i niezłomne i nie mam zamiaru mówić, że jesteśmy z zasady lepsze od innych. Nie zgadzam się jednak na życie w świecie, w którym traktuje się kogoś gorzej np. ze wzlędu na płeć. Nie zgadzam się... Czytaj dalej →

Szczęśliwego Nowego Roku!

Kochani! Dzisiaj zamiast zwykłego wpisu będą życzenia noworoczne 😊 Chciałabym wam życzyć, aby 2019 był najpiękniejszym rokiem w waszym życiu. Rokiem pełnym inspiracji, kreatywności i świetnych pomysłów. Realizujcie marzenia, bo im później zaczniecie tym krócej będziecie się tym cieszyć! Czas to oferta limitowana i trzeba o tym pamiętać. Pokonać strach - przed porażką, przed ocenianie,... Czytaj dalej →

Psychologia: inni mają łatwiej

"Inni mają łatwiej", czyli dlaczego myślimy, że u sąsiada za płotem trawa pokryta jest diamentami, a po naszej stronie płotu jest bagno, kamienie i ruchome piaski. Jest to jedno z najczęściej powtarzanych kłamstw. Można je interpretować na różne sposoby, ja dzisiaj chcę wziąć pod uwagę stosowanie tej myśli jako wymówki. Czasami jest tak, że nasze... Czytaj dalej →

Inspiracje: Top 10 seriali kryminalnych

Jestem serialomaniaczką (yes, guilty as charged) i postanowiłam się z wami podzielić moimi ulubionymi tytułami. Jesień i zima to dobry czas na nadrobienie zaległości serialowych. Podzieliłam je na kategorie, żeby ułatwić wam wybór 🙂 Dzisiaj będę pisać o moich ulubionych serialach kryminalnych. BEZ SPOJLERÓW The Killing (Dochodzenie) - wersja amerykańska (skandynawska jeszcze przede mną). Cztery... Czytaj dalej →

Inspiracje: moje ulubione aplikacje na Androida*

Aplikacje pomagające ogarnąć życie: 1. Wunderlist - możecie stworzyć każdą listę o jakiej tylko pomyślicie. Ustawiając przypomnienie na konkretny dzień i godzinę mamy pewność, że o niczym nie zapomnimy. 2. Planner Pro - bo zwykły kalendarz to nuda. 3. MintCloud - możecie przenieść tam wszystkie swoje karty lojalnościowe, wystarczy, że zrobicie zdjęcie kodu.   Jest też... Czytaj dalej →

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑