Prosty przepis: Owsianka gruszkowo – cynamonowa

Jedyna owsianka, którą mogę zjeść rano to taka, która ma dużo dodatków. Płatki owsiane są dla niej tylko bazą. Do odtworzenia mojej owsianki będziecie potrzebować: płatków owsianych (ja użyłam błyskawicznych bio) gruszki mleka lub napoju roślinnego waszego wyboru owoców kandyzowanych (u mnie suszony banan, mango, papaja i żurawina) orzechów ( ja kocham brazylijskie i pekan,... Czytaj dalej →

Prosty przepis: pudding chia z musem z kaki

Sezon na kaki uważam za rozpoczęty! To jeden z moich ulubionych owoców, jest słodki, ale nie ma dużo kalorii. Zawiera witaminy A, C, z grupy B oraz dużo błonnika. Natomiast nasiona chia zawierają przeciwutleniacze, witaminy i jak kaki zawierają także błonnik. Samo zdrowie 😍 W związku z tym postanowiłam się z wami podzielić prostym, pysznym... Czytaj dalej →

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑